Sculptez un corps de rêve : le challenge de TRACE Sport Stars!

Fitness, cardio, pilates, yoga, boot camp, zumba, dancehall, Mouv’K… TRACE Sport Stars vous révèle tous les secrets d’une plastique de star dans « 101 exercices à faire avant de mourir ».

Publié le 31 janvier 2014

En février, c'est le mois du fitness sur TRACE Sport Stars. Dès le jeudi 6 février à 19h30, la première chaîne des célébrités sportives fait le tour du monde des exercices... pour un physique de rêve. Des abdos fessiers à la zumba en passant par la gym des doigts, découvrez « 101 exercices à faire avant de mourir » en exclusivité sur TRACE Sport Stars !

Présenté par la chroniqueuse fitness et sport Lisa Raleigh et le mannequin sud-africain Maps Maponyane, « 101 exercices à faire avant de mourir » vous dévoile toutes les astuces pour retrouver forme, santé et bien-être.

Lisa Raleigh est une spécialiste du bien-être et Maps Maponyane a été élu l'homme le plus sexy d'Afrique du Sud par Cosmopolitan en 2013.

Pendant 26 minutes, Lisa et Maps vous proposent des exercices de sport venant des quatre coins du monde, des incontournables aux plus inattendus. Reproduisez chez vous ces exercices qui permettent de garder la ligne.

DIFFUSION : TOUS LES JEUDIS À 19H30 AU MOIS DE FÉVRIER

REDIFFUSION : TOUS LES JEUDIS À 22H30 AU MOIS DE FÉVRIER

DURÉE : 26 MINUTES

« 101 EXERCICES À FAIRE AVANT DE MOURIR » EST DIFFUSÉ EN HD

il y aura une session Live Tweet les jeudis 13, 20 et 27 Février 2014 pour les épisodes de 18h30

ZOOM SUR TRACE SPORT STARS

TRACE Sport Stars est la première chaîne de télévision exclusivement consacrée aux célébrités sportives. Elle offre un accès privilégié aux champions d'hier, d'aujourd'hui et de demain. Vous saurez tout sur vos athlètes favoris : leurs parcours, leurs passions, leurs engagements, leur intimité, leur entourage, leurs secrets et les clés de leurs succès. TRACE Sport Stars est la seule chaîne où vous pourrez découvrir vos champions comme vous ne les avez jamais vus auparavant !



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