200 recettes pour garder la ligne et la forme : a emnener partout avec soi pour une alimentation équilibrée

Un ensemble de 200 recettes accompagnées de leurs conseils santé

Publié le 16 avril 2012
200 recettes pour garder la ligne et la forme : a emnener partout avec soi pour une alimentation équilibrée

Pour chouchouter ligne et santé, des recettes simples et savoureuses :

thon rouge au pamplemousse rose, roulé de dinde aux herbes et sauce au yaourt, crème légère aux nectarines...

Pour chaque recette, la rubrique «Le + santé» vous informe sur les qualités des ingrédients :

saviez-vous que la pomme est un coupe-faim radical? Que les pâtes complètes font bien moins grossir que les pâtes raffinées ? Que le citron est idéal pour drainer l'organisme ?

Infos pratiques:

  • Editeur : Artémis
  • Dimension : 10x18
  • Nombre de pages : 224
  • Prix public : 6 €TTC

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