200 recettes pour garder la ligne et la forme : a emnener partout avec soi pour une alimentation équilibrée

Un ensemble de 200 recettes accompagnées de leurs conseils santé

Publié le 16 avril 2012

Pour chouchouter ligne et santé, des recettes simples et savoureuses :

thon rouge au pamplemousse rose, roulé de dinde aux herbes et sauce au yaourt, crème légère aux nectarines...

Pour chaque recette, la rubrique «Le + santé» vous informe sur les qualités des ingrédients :

saviez-vous que la pomme est un coupe-faim radical? Que les pâtes complètes font bien moins grossir que les pâtes raffinées ? Que le citron est idéal pour drainer l'organisme ?

Infos pratiques:

  • Editeur : Artémis
  • Dimension : 10x18
  • Nombre de pages : 224
  • Prix public : 6 €TTC


D'autres articles pouvant vous intéresser

 alt="Six Senses Destination Spa Phuket"

Bien être

Six Senses Destination Spa Phuket

Sur l'île de Naka Yai, à 10 minutes en bateau de Phuket, le Six Senses Destination Spa Phuket vous offre une expérience inoubliable


 alt="Une chambre d'étudiant FENG SHUI"

Bien être

Une chambre d'étudiant FENG SHUI

Le Feng Shui est un art de la Chine ancestrale qui vous permettra d'être en harmonie. Son but est de vous procurer un bien-être optimal et de vous aider à potentialiser votre réussite et vos relations sociales.


 alt="2009: (Re)commencer sur de bonnes bases"

Bien être

2009: (Re)commencer sur de bonnes bases

Changer d'année peut être une bonne occasion pour tout reprendre. Vous vous êtes négligés ou laisser aller ces derniers mois de l'année, qu'à cela ne tienne! Si vous voulez changer au cours de l'année 2009, c'est maintenant que ça commence!


 alt="Le principe du Bhakti Yoga"

Bien être

Le principe du Bhakti Yoga

Le bhakti yoga figure parmi les six branches du yoga les plus utilisées et prend ses racines auprès des Védas, les plus anciennes écritures indiennes.