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Les vertus de la méditation

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Si la méditation ne cesse de connaître de plus en plus d’adeptes, c’est en grande partie pour ses nombreuses vertus dont notamment sa potentialité à évacuer le stress.
Le principe du Bhakti Yoga

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Le bhakti yoga figure parmi les six branches du yoga les plus utilisées et prend ses racines auprès des Védas, les plus anciennes écritures indiennes.
A la découverte du Lunch Beat

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Concept typiquement suédois, le Lunch Beat permet de se décompresser durant la pause déjeuner dans un lieu qui se transforme en quelques heures en « boîte de jour ».
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