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Tous les chemins de la minceur mènent à Quiberon. Avec 40 ans d’expertise et d’innovations en matière de thalassothérapie et d’hygiène alimentaire, l’Institut Thalassa Quiberon et le Sofitel Diététique de Thalassa Sea & Spa ont uni leurs savoir-faire pour concevoir des programmes minceur d’une efficacité absolue. Situé en Bretagne sud, Thalassa Quiberon se trouve à la pointe de la presqu’île de Quiberon, célèbre pour sa côte sauvage et préservée, et face à Belle Ile en Mer. Ouvert sur l’océan, l’Institut de Thalassothérapie bénéficie d’un équipement complet inégalé. Depuis sa création, ce lieu prestigieux de la remise en forme jouit d’une réputation mondiale et est l’escale de référence pour une pause tonique et vivifiante.

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Coordonnées

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En résumé

Soins / Spa Massage Relaxation Institut de Beauté Hammam Sauna Thalasso Amincissement Institut de Cure Remise en Forme Balnéothérapie Bains Bouillonnants Salle de fitness Aquagym

Tennis Piscine Couverte Chauffée Club Enfant Activtés Sportives

Wifi Accès internet Télévision Satellite Téléphone Direct Accueil 24h/24 Parking Privé Room Service Cartes Bancaires Acceptées Vue Mer

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Informations

Bien-être

La thalassothérapie Thalassa Sea & Spa repose sur des soins d’eau de mer, la meilleure amie de notre corps, pour combler ses carences en oligoéléments. Au-delà de ses bienfaits, la thalassothérapie est aussi une occasion unique de se ressourcer en profondeur, de vivre une parenthèse de bien-être et de plaisir. L'air marin : Vivifiant et tonifiant, il est réputé pour son action anti-stress et revitalisante. L'eau de mer : elle offre une triple action bénéfique pour la santé. Elle contient près d'une centaine de sels minéraux (Magnésium, Calcium, Potassium...) et oligo-éléments (Zinc, Fer, Fluor, Iode...) indispensables à l'organisme. La portance de l'eau de mer facilite le mouvement et soulage les articulations. L'eau de mer chauffée : elle permet de réguler la circulation sanguine et procure des effets relaxants. Les algues : elles sont de véritables concentrés de minéraux et oligo-éléments. Appliqués sur le corps, les enveloppements chauds offrent de purs moments de détente.

Services gratuits

Chauffage individuel, chambres non climatisées, téléphone direct sur réservation, télévision radio avec satellite, accès internet wifi toutes les chambres, mini bar, coffre-fort, sèche-cheveux dans les salles de bains, toilettes séparées, room service 24h/24, conciergerie, bagagerie, prêt planche à repasser, coffre-fort à la réception. Soirées à thèmes, parcours oxygénation bien-être, cours de gymnastique et yoga. Cocktail de bienvenue.

Service payants

Service de blanchisserie et de pressing, boutique souvenirs. Cours Pilates, coaching sportif personnalisé, aquagym. Presse, service de location de voitures et vélos, boutique souvenirs.

Soin / Spa

Vaste et lumineux, l’Institut de thalassothérapie a été conçu pour préserver la tranquillité et l’intimité de chacun. Pensé pour votre plaisir, l’équipement, avec piscine intérieure d’eau de mer chauffée, cabines individuelles, salons de repos, bain à remous extérieur, etc., vous offre le meilleur des soins.

Les compétences spécifiques :
Médecins nutritionnistes
Médecin ostéopathe
Infirmière
Kinésithérapeutes
Praticiens en modelage
Hydrothérapeutes selon saison
Educateurs sportifs DE
Maîtres nageur DE
Esthéticiennes DE
Coiffeuses DE

> La semaine REMISE EN FORME (24 soins sur 6 jours)

Les bénéfices :
- une expérience de bien-être régénérante
- l'équilibre et la forme retrouvés
- la fatigue évacuée durablement après le séjour

Le programme :
24 soins sur 6 jours, soit 4 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :

- 13 soins individuels d’hydrothérapie, parmi : douche sous-marine, bain hydromassant, douche à affusion, hydromassage allongé, douche à jet et pressothérapie
- 3 enveloppements d’algues
- 3 modelages détente ou sous affusion
- 2 séances d’hydrojet
- 3 soins en piscine, parmi : jet sous-marin, aquatonique et aquastretching

> La semaine HARMONIE (30 soins individuels sur 6 jours)

Les bénéfices :
- une relaxation intense
- un mieux-être durable

Le programme :
30 soins individuels sur 6 jours, soit 5 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :

- 1 gommage corporel en début de semaine
- 3 modelages relaxants, 45 min
- 3 massages réalisés par nos Masseurs-Kinésithérapeutes, 45 min
- 6 enveloppements d'algues
- 3 douches sous-marines
- 12 soins d'hydrothérapie individuels au choix parmi : bain hydromassant, hydrojet, douche sous affusion, douche à jet, hydrojambe, pressothérapie...
- 2 soins Anti-âge Nutrition Intense, La Prairie : 1 soin corps & visage, 1h et 1 modelage & masque du visage, 45min

> La semaine SANTE (27 soins sur 6 jours)

Les bénéfices :
- anticiper et soulager les douleurs et favoriser la mobilité articulaire
- l'apprentissage et la maîtrise des mouvements et postures préservant le dos

Le programme :
27 soins (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :

- 6 massages dispensés par un Masseur-Kinésithérapeute
- 6 soins de kinésithérapie pour des exercices en piscine et/ou en salle
- 9 soins individuels d'hydrothérapie, parmi : bain hydromassant, douche à affusion, hydromassage allongé, douche à jet, hydrojet, pressothérapie et bain bouillonnant
- 3 douches sous-marines
- 3 enveloppements d'algues ou de boues marines

> La semaine MINCEUR (30 soins et 3 rendez-vous Equilibre sur 6 jours)

Les bénéfices :
- une silhouette tonifiée
- l'équilibre alimentaire retrouvé et conservé sur le long terme
- un accompagnement nutritionnel, physique et sportif personnalisé

Le programme :
30 soins, soit 5 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) + 3 rendez-vous équilibre :

- 2 consultations avec la diététicienne : bilan avec impédancemétrie* et recommandations personnalisées pour poursuivre le programme nutritionnel après le séjour
- 1 conférence ou atelier sur la nutrition et la diététique pour en apprendre les grands principes
- 11 soins individuels d’hydrothérapie minceur parmi : douche à jet, douche sous-marine, bain hydromassant, pressothérapie
- 4 enveloppements, parmi : enveloppements d’algues fucus, thermo-sudation et réfrigérant pour reminéraliser, éliminer et faciliter le retour veineux

> La semaine MAMAN & BEBE (26 soins et 4 soins bébé sur 6 jours)

Les bénéfices :
- Une sangle abdominale renforcée
- Des moments uniques de complicité avec votre enfant
- L’équilibre et la forme retrouvés

Le programme :

- 1 gommage corporel en début de semaine
- 11 soins individuels d’hydrothérapie, parmi : bain hydromassant, bain bouillonnant, douche sous-marine, douche à affusion, douche à jet, hydrojet, pressothérapie...
- 3 enveloppements d’algues (reminéralisants ou raffermissants)
- 2 modelages relaxants ou sous affusion
- 3 séances de renforcement de la sangle abdominale, de récupération musculaire globale ou de posturologie, dispensées par un kinésithérapeute, en salle ou en piscine
- 6 soins en piscine, parmi : aquagym postnatale, aquatonique et aquastretching

Pour bébé (le papa est le bienvenu) :
- 4 séances d’éveil, parmi : modelage maman-bébé, pour apprendre à masser son enfant ou séance d’aquabébé

Les plus Bébé
- Mise à disposition des équipements destinés à l’accueil du nourrisson (lit, chauffe-biberon…)
- La nurserie et son personnel diplômé accueillent bébé pendant les soins de maman

Ce programme s’effectue entre trois et huit mois après l’accouchement, après la rééducation périnéale et sur présentation d’un certificat de non Contre-indication de votre médecin traitant. Pour l’accès à la piscine, votre bébé doit avoir les deux premières injections du Pentacoq ; pour l’accès à la nurserie, un certificat d’aptitude à la collectivité est nécessaire de la part du médecin traitant.

> La semaine COACHING TONIC (21 soins, 6 séances de sport coachées & 2 bilans sur 6 jours)

les bénéfices :
- La vitalité retrouvée durablement
- Un renforcement et une récupération musculaire
- L’apprentissage des bons mouvements

Le programme :
21 soins, 6 séances de sport coachées & 2 bilans sur 6 jours de soins (en demi journées alternées : matin / après midi) :

- bilan forme avec le coach
- bilan nutrition avec la diététicienne
- 1 gommage corporel
- 6 séances de sport encadrées et personnalisées d’1 heure avec le coach, parmi : marche, jogging, natation, gym, stretching… (en groupe de 1 à 4 personnes)
- 3 soins en piscine, parmi : jet sous-marin, musculation aquatique
- 2 enveloppements d’algues
- 3 douches à jet
- 6 soins d’hydrothérapie, parmi : bain hydromassant, douche à jet, douche sous-marine
- 3 modelages relaxants
- 2 séances d’hydrojet
- 1 modelage du cuir chevelu

> La semaine DETOX (19 soins, 12 activités physiques, 4 bilans sur 6 jours)
Les bénéfices :
- L’organisme purifié et détoxifié
- La vitalité retrouvée
- L’équilibre du corps et de l’esprit

Le programme :
19 soins & 12 activités physiques encadrées et 4 bilans* - 6 jours de soins Pension complète Détox

Faites vos bilans personnalisés avec nos experts en début et en fin de séjour
- 2 bilans nutritionnels
- 2 bilans avec le coach sportif

Préparez et détoxinez votre peau
- 1 gommage corporel
- 1 soin Eclat du visage
- hammam quotidien suivi d’un temps de repos

Drainez et détoxinez votre corps
- 12 soins, parmi : enveloppement d’algues Détox, bain hydromassant, douche à jet musculaire et circulatoire, douche sous-marine musculaire et circulatoire, hydrojambe, pressothérapie,
jet sous-marin

Vivez des moments de bien-être
- 1 modelage relaxant
- 1 séance d’hydrojet

Equilibrez votre corps avec 3 moments d’harmonie et d’oxygénation :
- 1 drainage lymphatique
- 2 soins, selon les expertises de chaque site, parmi : séance d’ostéopathie, relaxation respiratoire, sophrologie, lagon de relaxation, stretching manuel suédois…

Vos 2 activités physiques quotidiennes à visée détoxifiante, parmi : marche dynamique iodée, éveil musculaire, séance personnalisée en salle de fitness, aquagym, stretching…

Ce programme se décline également sur 12 jours pour optimiser les bienfaits. Renseignements auprès de l’accueil de l’Institut.

> La Mini-Semaine REMISE EN FORME (16 soins sur 4 jours)

Pour découvrir le meilleur de la thalassothérapie en un minimum de temps.

Le programme :
16 soins sur 4 jours, soit 4 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :

- 6 soins individuels parmi : douche sous-marine, bain hydromassant, douche à affusion, douche à jet, pressothérapie.
- 2 enveloppements d'algues
- 2 modelages détente ou sous affusion
- 2 séances d'hydrojets
- 4 soins en piscine parmi : jet sous marin, aquagym

> L'Escale TEMPSDENSES ZEN OU BEAUTE (6 soins sur 2 jours)

Deux formules au choix, qui conjuguent bienfaits des eaux marines, chaleur des enveloppements et modelages (1 seul choix possible par personne, à effectuer impérativement au moment de la réservation)

L'Escale TempsDenses Zen :
6 soins sur 2 jours, soit 3 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :

- 1 modelage sous affusion
- 1 enveloppement revitalisant aux algues laminaires
- 1 rituel d’exfoliation aromatique Decléor
- 1 bain hydromassant aux huiles relaxantes
- 1 lagon de relaxation
- 1 hydrojet

L'Escale TempsDenses Beauté :
6 soins sur 2 jours, soit 3 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :

- 1 modelage du visage La Prairie 45min
- 1 gommage corporel marin
- 1 enveloppement fucus
- 1 douche à pomme
- 1 hydrojet
- 1 bain hydromassant aux huiles essentielles

> L'Escale TEMPSDENSES ZEN OU BEAUTE (9 soins sur 3 jours)

Deux formules au choix, qui conjuguent bienfaits des eaux marines, chaleur des enveloppements et modelages (1 seul choix possible par personne, à effectuer impérativement au moment de la réservation)

L'Escale TempsDenses Zen :
9 soins sur 3 jours, soit 3 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :

- 1 modelage sous affusion
- 1 enveloppement revitalisant aux algues laminaires
- 1 rituel d’exfoliation aromatique Decléor
- 1 bain hydromassant aux huiles relaxantes
- 1 lagon de relaxation
- 1 d’hydrojet
- 1 modelage
- 1 hydromassage allongé
- 1 bain multi-jets à la gelée d’algues

L'Escale TempsDenses Beauté :
9 soins sur 3 jours, soit 3 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :

- 1 modelage du visage La Prairie 45min
- 1 gommage corporel marin
- 1 enveloppement fucus
- 1 douche à pomme
- 1 hydrojet
- 1 bain hydromassant aux huiles essentielles
- 1 rituel spécifique "douceur des mains ou douceur des pieds" Decléor
- 1 enveloppement à la cire hydratante
- 1 bain hydromassant aux algues
- 1 enveloppement d’algues fucus

> L'Escale DECOUVERTE (6 soins sur 2 jours)

Une formule idéale pour découvrir les bienfaits des soins de thalassothérapie.

Le programme :
6 soins sur 2 jours, soit 3 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :

- 2 séances de jet sous-marin
- 4 soins individuels, parmi : bain multi-jets, avec chromothérapie, douche à jet, hydromassage allongé, hydrojet, pressothérapie, douche à affusion, douche sous-marine, enveloppement d’algues laminaires.
Accès libre aux installations sportives, au hammam et au sauna

> L'Escale DECOUVERTE (9 soins sur 3 jours)

Une formule idéale pour découvrir les bienfaits des soins de thalassothérapie.

Le programme :
9 soins sur 3 jours, soit 3 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :

- 3 séances de jets sous-marin
- 6 soins individuels, parmi : bain multi-jets, avec chromothérapie, douche à jet, hydromassage allongé, hydrojet, pressothérapie, douche à affusion, douche sous-marine, enveloppement d’algues laminaires.
Accès libre aux installations sportives, au hammam et au sauna

Hébergement

L'Hôtel Spa Sofitel Diététique Quiberon de Thalassa Sea & Spa est unique en son genre, loin de toutes tentations. On y vient pour mincir et retrouver un corps tonique et rajeuni ! Au Sofitel Diététique, tout est mis en oeuvre pour atteindre votre objectif dans un environnement idéal, des chambres ouvertes sur l’océan, un personnel exclusivement dédié à la diététique, un confort sans faille et une atmosphère détendue. L'hôtel est directement relié à l’Institut. 76 chambres face à l'océan dont 2 suites Prestige, toutes équipées du concept «My Bed» offrant un confort de literie inédit.

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