Avec la Power Plate, le métabolisme de base va augmenter, entraînant une dépense calorique beaucoup plus élevée et une réduction, à terme, du tissu adipeux.
Certains facteurs essentiels dans la perte de graisses sont influencés par l’utilisation de Power Plate. Comme pour toutes les activités sportives, il est essentiel d’avoir une alimentation saine et de veiller à
une bonne hydratation.
La pratique de la Power Plate stimule la production des hormones qui ont un impact sur le métabolisme des graisses.
Action sur la cellulite
L’apparition de la cellulite se caractérise par une hypertrophie des adipocytes qui provoque des goulets d’étranglements dans les réseaux de circulation de la lymphe et du sang artériel et veineux. Ce ralentissement
circulatoire provoque une asphyxie et une rétention d’eau. La lutte contre la cellulite commence donc par une activation de la circulation sous forme d’exercices physiques simples et réguliers mais également de massages et de drainage lymphatique.
Lors des exercices spécifiques de massage, les accélérations de Power Plate vont permettre de déstructurer les amas graisseux 50 fois par seconde.
La circulation ayant été relancée, les échanges sont réactivés, ce qui accélère la reconstruction du tissu
conjonctif.
Avec la disparition de l’aspect « peau d’orange » et l’assouplissement du tissu conjonctif, la peau est lissée et retrouve toute sa fermeté.
