A l'occasion du lancement des petites bouteilles colorées, Nesfluid® pense à tous ceux, petits et grands, qui ont envie de se faire du bien et propose aux Franciliens des sessions bien-être gratuites sur un lieu insolite et original : une péniche amarrée sur les bords de Seine.
Telle une bulle d'oxygène qui voguera au gré de l'eau, cet espace éphémère accueillera chaque samedi matin, pour une séance de deux heures, un coach qui prendra soin de la forme du corps... et de l'esprit. L'occasion pour tous de découvrir les dernières tendances et innovations en matière de bien-être et de bénéficier des conseils d'experts reconnus.
Se sentir bien en 6 leçons...
SAMEDI 30 OCTOBRE : RAYONNE
COURS DE PILATES avec MARIE-CLAIRE DACQUET (MUST INSTITUTE) La méthode Pilates permet à votre corps de rayonner en alliant renforcement musculaire, exercices de souplesse et de posture, et techniques de respiration.
SAMEDI 6 NOVEMBRE : RENFORCE
EVEIL MUSICAL avec PHILIPPE KACZMAREK (LE TOUT PETIT CONSERVATOIRE) La dynamique des ateliers d'éveil musical favorise le renforcement chez l'enfant de l'imagination, de la créativité et de la curiosité.
SAMEDI 13 NOVEMBRE : VITALISE
KICK BOXING avec FABRICE ALLOUCHE Associant boxe thaï, boxe française et karaté, le Kick Boxing est un sport très tonifiant qui permet de gagner en force, en souplesse et en vitalité.
SAMEDI 20 NOVEMBRE : PROTECT
CULTURE & MEMORISATION avec JEROME DUTRIEUX (LEARNING CLUB) Entraîner son cerveau à des exercices réguliers permet d'entretenir son cerveau et de protéger ses capacités cognitives.
SAMEDI 27 NOVEMBRE : EQUILIBRE
SOPHROLOGIE La sophrologie est une méthode globale de bien-être qui permet, par le biais d'exercices de relaxation, de prendre conscience de son organisme et de ses tensions, et de retrouver un équilibre global.
SAMEDI 4 DECEMBRE : BODY
NesFluid Tour Parisien : du 30 Octobre 2010 au 4 Décembre 2010
SWISS BALL avec AURELIA LONG (KEN CLUB) Les exercices de swiss ball se font à l'aide d'un gros ballon de 60 cm de diamètre et permettent de travailler le corps dans sa globalité: ceinture abdominale, colonne vertébrale et muscle de l'ensemble du corps. La discipline idéale pour obtenir une silhouette harmonieuse.
